16/6/14

zoriana87: (Default)
Ніколи над цим не замислювалась раніше, а тепер якось все частіше ловлю себе на думці. що треба вчитись контролювати емоції. І чим краще цього навчитись, тим ліпше буде тобі в результаті. Треба працювати над собою не тільки над інтелектуальним чи фізичним розвитком. А й над емоційним теж. Бо саме емоції деколи керують нашими вчинками. І не завжди в добру сторону.

Якось відчуваю, що коли мене охоплює гнів чи злість, чи ревність чи роздратування, то ця емоція бере верх наді мною і вертить мною як хоче. Як хвіст собакою, направду. І я йду собі слухняно на повідку. І гніваюсь, і злюсь, і роблю з мухи слона. А потім проходить трошки часу, аналізую, думаю, що геть здуріла і шкодую про все те, що стало наслідком моєї злості. Бо не варто піддаватись емоціям і раптовим спалахам настрою. Бо втрачається контроль над собою. Вже навіть подумую про якусь йогу, чи навіть медитації. Люди, які ними займаються зазвичай такі спокійні, врівноважені, нудні, правильні. Є якась мудрість в цьому.

Раніше мене мало що могло вивести з рівноваги. Що таке істерика я взагалі не знала. Підвищувати голос? Ні, ніколи, ви що? Злитись через якусь дрібницю? Ніколи! І нічого - прекрасно жилось. А тут якось себе не впізнаю. Вилазить з закутків душі чи то характеру якийсь непотріб і розумію, що треба з ним боротись. Бо інакше він як вірус пошириться ще більше і я перетворюсь в ЗоЗло (так мене називає співробітник, коли я щось накапощу). А моє ім'я подобається мені в оригіналі. Тому робота над собою і над своєю емоційністю матиме місце в моєму переліку планів на ці півроку що залишились...
dbPhN3dU480 bjmJAallhBs 1535545_594752287265081_962273587_n

Profile

zoriana87: (Default)
zoriana87

September 2014

S M T W T F S
 123456
78 9 10111213
14151617181920
2122 23 24 252627
282930    
Page generated 26/9/17 19:56

Expand Cut Tags

No cut tags